
الخطوة 1: الانتقاء








الخطوة 2: الحفظ



الخطوة 3: التحول
بالنسبة للتفاح والكمثرى ، هناك العديد من الوصفات ، لكننا نريد فقط استخدام تقنيات الحفظ التي تسمح بإعادة استخدامها في الوصفات المختلفة. الخوخ: لا توجد معجزة ، لا يوجد حل آخر سوى تناول الأطعمة المعلبة أو التجميد. في جميع الحالات ، ستحتاج إلى تقشيرها وتقطيعها إلى النصف لحفرها.
